ジョン・ブルックフィールド / 2004年発行(A5判)
年代: 2004
¥880
状態: 【並上】 裏表紙内側にシール貼り付けあり
ムック IRONMAN JAPAN アイアンマン3月号増刊 / 『マスタリー・オブ・ハンド・ストレングス』の日本語版。キャプテン・オブ・クラッシュ・グリッパーのナンバー3に挑むために日夜握力を向上させ続ける皆さんに送る、ジョンからのアドバイスが盛りだくさん!本物の握力王だからこそ、彼は握力強化のための真のトレーニング法を数多く知っており、その全てがこの1冊に集約されている。 |
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