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  • リアルファイター肉体改造ブック カラダ快適BOOKS⑩ 格闘技トレーニング

    リアルファイター肉体改造ブック カラダ快適BOOK...

    単 辰巳出版(タツミムック)   年代: 2001    

    ¥770    状態: 【並上】 初版/ヨレ等ダメージ少々あり  


    常にイメージ通りに動き続けられる体力と技術、恐怖心を克服するためのエクササイズ、ストレッチ、メンタルトレーニングの鍛錬方法を最強の格闘家たちが紹介。格闘技グッズ、ショップ情報も収録。
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  • 別冊宝島824 男を鍛える本【速効編】

    別冊宝島824 男を鍛える本【速効編】

    ムック / 宝島社   年代: 2003    

    ¥550    状態: 【並上】  


    夏に勝つ!「体」と「強さ」を手に入れる究極バイブル男を鍛える本 【速攻編】今からでも間に合う、肉体改造!「男の体」と「プロの格闘術」を獲得するコンプリートガイド / 表紙:YOSSINO
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  • 別冊宝島1043 速効 !男のボディ改造術 3週間で肉体が目覚める!

    別冊宝島1043 速効 !男のボディ改造術 3週間で肉...

    ムック / 宝島社   年代: 2004    

    ¥550    状態: 【並上】  


    Special focusは小川直也ほか。3週間で「別人の体」を作る超速トレーニングマニュアル、風呂場&オフィスで「脂肪燃焼」させる究極裏技などのトレーニングマニュアルを紹介する。/ 表紙:山本“KID”徳郁
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  • 鍛錬 TAN-REN

    鍛錬 TAN-REN

    永田一彦 単(ソフトカバー) チャンプ   年代: 2007    

    ¥1,100    状態: 【良】 第1刷・帯付  


    塚本徳臣復活の原点! かつて「鬼の永田」と言われた永田一彦が「世界の塚本」を鍛え上げた究極のトレーニング法がこれだ!空手の他、あらゆる蹴り、打突の格闘技選手のバイブル!
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  • 「格闘ボディ」デザインBOOK 闘うためのカラダづくり

    「格闘ボディ」デザインBOOK 闘うためのカラダづ...

    B.B.MOOK254 ムック ベースボール・マガジン社   年代: 2003    

    ¥550    状態: 【並上】  


    スポーツシリーズNo.151 / 「格闘ボディ」デザインBOOK / 表紙:宇野薫
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  • 4スタンス理論 自分の身体取扱説明書

    4スタンス理論 自分の身体取扱説明書

    廣戸聡一 単(ソフトカバー) 池田書店   年代: 2007    

    ¥800    状態: 【並】 DVD付(開封跡あり)・帯欠/カバーや間口等ダメージ少々あり  


    ヒトの身体は、みな一緒ではない。万人共通の基本動作以外にも個性の元となる4種類の特性が存在している。あらゆるスポーツ、日常生活において、身体の動かし方が革命的に変わる「4スタンス理論」を基本から解説した入門書。
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  • 【稲吉優流直筆サイン入り】柔芯体メソッド

    レア サイン入り

    【稲吉優流直筆サイン入り】柔芯体メソッド

    稲吉優流   年代: 2012    

    ¥880    状態: 【並上】 帯あり / サイン宛名あり  


    単 BABジャパン / プロダンサーとして世界を舞台に30年活動、5000人以上のダンサーを指導してきた著者がその経験から得た、「ほんとに動くカラダになるメソッド」を全公開。
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  • 格闘技のメンタルトレーニング 科学的に精神力を鍛えて勝つ!!

    格闘技のメンタルトレーニング 科学的に精神力を...

    高妻容一 単(ソフトカバー) ベースボール・マガジン社   年代: 2002    

    ¥990    状態: 【並上】 第1刷・帯付  


    あらゆる格闘技、武道の選手が強い精神力を身につけるためにはメンタルトレーニングが必要!
    第一線で活躍する選手の指導で実績ある著者が自らの空手人生の経験もふまえ、強い心を作る方法を伝授します!!
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  • 【CD-ROM付】ハイパーアングルポーズ集 MUSCLE BATTLE

    【CD-ROM付】ハイパーアングルポーズ集 MUSCLE B...

    監修:ゆでたまご 単(ソフトカバー) 集英社   年代: 2012    

    ¥1,650    状態: 【並上】 第1刷・CD-ROM付(未開封ですが綴じ部から剥がれあり)  


    格闘技ポーズ集の決定版!
    日常見られないアングルにこだわった「ハイパーアングル」シリーズ。本作は「キン肉マン」のゆでたまご氏監修の格闘技ポーズ集! 立ち技も関節技も空中技も、あらゆる角度で徹底追究! モデルは、宇野薫と光岡映ニ。総カット350点!!
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  • 究極の科学的肉体改造メソッド タバタ式トレーニング

    究極の科学的肉体改造メソッド タバタ式トレーニ...

    田畑泉 単(ソフトカバー) 扶桑社   年代: 2015    

    ¥550    状態: 【良】 第2刷・帯付  


    逆輸入される際に誤解された点を田畑博士が徹底解説! 日本人の名を冠したトレーニングなのに日本人は知らなかった! 特別な器具は不要!有酸素性・無酸素性能力が同時に鍛えられる!
    1日1回4分を週2回。3週間で効果が出る!
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  • 自重筋トレ100の基本 あなたに必要なトレーニング、必ずこの中にあります!!

    自重筋トレ100の基本 あなたに必要なトレーニン...

    監修:比嘉一雄 ムック 枻出版社   年代: 2013    

    ¥440    状態: 【並上】  


    【完全保存版】科学的最新トレーニング辞典
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  • 自重体幹トレ100の基本 強いカラダ作りに器具はいらない

    自重体幹トレ100の基本 強いカラダ作りに器具は...

    監修:比嘉一雄 ムック 枻出版社   年代: 2014    

    ¥440    状態: 【並上】  


    【完全保存版】科学的最新トレーニングに基づく実践トレ
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  • 圧倒的な強さを手に入れる究極の自重筋トレ プリズナー・トレーニング

    圧倒的な強さを手に入れる究極の自重筋トレ プリ...

    著:ポール・ウェイド 訳:山田雅久   年代: 2017    

    ¥1,100    状態: 【良】 帯あり  


    単(ソフトカバー) CCCメディアハウス / ジム通いはムダ、プロテインは不要!生き抜くために必要な強さは、自分自身の肉体にある。スパルタ軍、ローマの剣闘士、世界の監獄で秘かに受け継がれてきた究極のメソッド。元囚人の"コーチ"が伝授する真の「筋トレ大全」。
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  • 最高のカラダになる 自重筋トレ DVD BOOK

    最高のカラダになる 自重筋トレ DVD BOOK

    比嘉一雄(監修) ムック エイ出版社   年代: 2016    

    ¥550    状態: 【並上】 DVD付(開封済)  


    “デキル人間はお腹が割れている!”
    比嘉一雄氏が監修を務める大人気の自重筋トレシリーズ。本書は働く男女(ビジネスマン・ビジネスウーマン)にお勧めたい筋トレを紹介。筋トレ初心者でもわかりやすい内容で構成し、この1冊で理想のカラダが手に入るようメニューを構成。さらにエクササイズが一目でわかる特別付録DVD付き。
    動きのタイミングやスピードなど、映像でしかわからないことがこれではっきりわかるはず。本を読んで理解を深め、DVDでイメージをつかむ、そんな筋トレ本の決定版!
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  • 格闘ボディデザインBOOK3 闘うためのカラダづくり「心」・「技」・「体」

    格闘ボディデザインBOOK3 闘うためのカラダづく...

    B.B.MOOK333 ムック ベースボール・マガジン社   年代: 2006    

    ¥550    状態: 【並】  


    スポーツシリーズNo.218 / 闘うためのカラダづくり「心」・「技」・「食」 / 表紙:須藤元気
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  • クラヴマガ・ダイエット 最強しなやか美人になる!(美形シリーズ)

    クラヴマガ・ダイエット 最強しなやか美人になる...

    アヴィ・マザルト   年代: 2008    

    ¥990    状態: 【良】 初版・帯付/DVD付(未開封)/状態良好  


    単 東邦出版 / イスラエル生まれの軍隊式トレーニング“クラヴマガ”。短期間で理想の体が手に入る!すぐはじめられるDVD(70分)付き!!
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  • ゼロからはじめる最強筋トレバイブル

    ゼロからはじめる最強筋トレバイブル

    ムック 枻出版社   年代: 2010    

    ¥550    状態: 【並上】  


    特集●山本ケイイチが解説する
    本当にゼロからはじめる筋トレの超・基本
    ・stage0 準備運動
    ・stage1 コア+スタビリティで本来のカラダを取り戻
    ・stage2 「自重トレーニング」をやらないから、成果が得られない!
    ・stage3 ウェイトトレーニングで理想のカラダへ

    特集2●食事も筋トレの重要メソッド
    筋肉が喜ぶ食事の取り方
    ・理想のカラダをつくるパワーフード
    ・疲労肝セルフケア
    ・酸化&糖化を撃退する男前アンチエイジング
    ・筋トレ中の食事 正しい選択○×クイズ
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  • 別冊宝島899 リアル ファイト クラブ ケンカ最強伝説

    別冊宝島899 リアル ファイト クラブ ケンカ最強...

    2003年11月23日発行 / ムック 宝島社   年代: 2003    

    ¥880    状態: 【並上】  


    ケンカ最強伝説
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  • 私のウェイト・トレーニング50年

    レア

    私のウェイト・トレーニング50年

    著 窪田登(初版)   年代: 1998    

    ¥2,200    状態: 【良】 外箱付(シミ少々あり)・本体状態良好  


    豪華本 体育とスポーツ出版社
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  • 2週間でできる!! 強制肉体改造

    2週間でできる!! 強制肉体改造

    ムック 日本文芸社   年代: 2011    

    ¥550    状態: 【並上】  


    2週間でできる!!強制肉体改造―腹は凹み、全身締まる!! (にちぶんMOOK) ”楽”より”辛”で即痩せる!! 脱げる体をつくる2週間 究極の荒治療!!
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