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マッスルエリート養成バイブル
商品説明
訳：山田雅久 / 2022年発行(A5判)
| 商品番号： | 2004452234000204 | ||
|---|---|---|---|
| 年代： | 2022 | サイズ： | - |
| 状態： | 【良】 帯なし | ||
| 訳：山田雅久、 著：マーク・ローレン、ジョシュア・クラーク / 単(ソフトカバー) かんき出版 / 全米ベスト&ロングセラーの自重筋トレ本、ついに日本上陸。米軍の特殊作戦トレーニングスペシャリストとして、空軍特殊作戦部隊、グリーンベレー、ネイビーシールズなどで1000人近くのエリート兵士を育て上げたマーク・ローレンによるトレーニングプログラム。プログラムの特徴は、「ぜい肉をしぼって、機能的に動く体をできるだけ早く構築すること」 | |||
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