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体脂肪が気になる人の ダイエットウォーキング
商品説明
湯浅景元 単 女子栄養大学部出版部
| 商品番号： | 2004451234000172 | ||
|---|---|---|---|
| 年代： | 1998 | サイズ： | - |
| 状態： | 【並上】 初版(第3刷)・帯なし | ||
| マイカー時代の現代人にとって足を鍛えるウォーキングこそエアロビクスの代表。ストレス社会の生活習慣病を克服する為にウォーキングは最適。体脂肪とウォーキングの関連を科学的に解説し、次に実践編を紹介。 | |||
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