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美筋トレーニング 週4日でつくる、魅せるベストボディ

価格(税込):550円

在庫:1点

トレーニング・ボディビル > 書籍 > > 2010年代

商品説明

金子賢 / 単 KADOKAWA

商品番号:2004452234000158
年代:2016 サイズ:-
状態: 【良】 DVD・帯付 
一畳分のスペースさえあれば、「衰え知らずのかっこいい身体」に!テレビで大反響を呼んだ、金子賢の「美しい筋肉=美筋をつくるトレーニング法」を初書籍化。週4日、誰でも続けられるシンプルなトレーニング法で、美しい身体のつくり方を伝授!初心者や夏に向けて鍛えたい人、ジムなどの環境が利用できず諦めている人でも、無理なく挑戦できる一冊!!金子賢本人が解説するDVD付き。
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