※書籍・雑誌・ビデオ・DVD・CD・カセット・ゲーム・パンフレットなどは、 現物の写真ではございません。状態欄をご参照ください。
商品番号: | 2004010234000144 | ||
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年代: | - | サイズ: | - |
状態: | 【並上】 | ||
○天野敏が徹底指導。だから・・・・・・絶対強くなる! Vol.1では、大気拳の基本、「立禅・半禅」の訓練体系と具体的な練習方法を丁寧に指導。 ○収録内容:立禅を組む前に/立禅の基本手な組み方/立禅での重心移動/上下の力で「重い体」を作る/上下の力の確認/立禅から這・揺へ/立禅から半禅へ/半禅と開・合/半禅から歩法へ |