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天野敏の太氣拳挑戦講座 Vol.1 立禅・半禅
商品説明
60分
| 商品番号： | 2004010234000144 | ||
|---|---|---|---|
| 年代： | - | サイズ： | - |
| 状態： | 【並上】 | ||
| ○天野敏が徹底指導。だから・・・・・・絶対強くなる! Vol.1では､大気拳の基本､｢立禅・半禅｣の訓練体系と具体的な練習方法を丁寧に指導｡ ○収録内容:立禅を組む前に/立禅の基本手な組み方/立禅での重心移動/上下の力で｢重い体｣を作る/上下の力の確認/立禅から這・揺へ/立禅から半禅へ/半禅と開・合/半禅から歩法へ | |||
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