当館で入荷した国内・海外のプロレスマスクを掲載しております。
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本の商品一覧
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大森恵美子 / 2020年発行(四六判) 年代： 2020
￥550 状態： 【良】 帯あり
単(ソフトカバー) スモール出版 / ボディビル・フィットネス大会のポイント、見どころを紹介!
初心者はもちろん、選手も楽しめるボディビル競技観戦のための案内書。これらを知れば、ボディビル大会がもっと楽しくなる!ボディビルとはどういう競技?/ボディビル大会の1日の流れ/コンテストの審査基準は『?/リラックスポーズ』『規定ポーズ』などポーズいろいろ/審査員はここを見ている『/ピックアップ』『ポーズダウン』とは?/大会や選手の情報を得る方法『/ボディビルのかけ声』の魅力/女子フィジークの世界 など
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花咲拓実 / 2020年発行(A5判) 年代： 2020
￥880 状態： 【良】
単(ソフトカバー) 日東書院 / 今、人気のトレーニング器具 ケトルベル。自宅トレーニングを行う方に人気で、品薄状態。注目のトレーニングですが、SNSやBolgで紹介される間違ったフォームは効果がないばかりか怪我もするのです。本書では正確なフォームはもちろんのこと、間違えやすい点やその修正方法を紹介します。
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監:中野ジェームズ修一 / 2019年発行(A5判) 年代： 2019
￥330 状態： 【並上】 帯あり
単(ソフトカバー) サンマーク出版 / 本書では、体幹の根幹にあるのにつねにないがしろにされがちな
「インナーユニット」の構造や使い方を、わかりやすく解説。しかも感覚的で習得に時間を要しがちな
「インナーユニット」を使いこなすコツを動画で見られるQRコードつき。
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角田信朗 / 2017年発行(四六判) 年代： 2017
￥660 状態： 【並】 サイン入りページの宛名入り部分に切り抜き跡あり
単(ソフトカバー) 自由国民社 / カラダもココロも「老けない人生」をつくる。筋肉を鍛えれば、人生が変わる。 / サイン日付入り(2017.12.11)
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YOU ARE YOUR OWN GYM / The Bible of Bodyweigh...
Mark Lauren / 2011年発行(20.5cm×12.5cm) 年代： 2011
￥550 状態： 【並上】
MARK LAUREN and JOSHUA CLARK / 洋(ペーパーバッグ) Ballantine Books / 全編英語表記 / あなた自身が自分のジム 自重エクササイズのバイブル(タイトル翻訳)
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合戸孝二 / 2018年発行(四六判) 年代： 2018
￥440 状態： 【良】 帯なし
単(ソフトカバー) ベースボール・マガジン社 / ボディビル界の異端児、かくありき。左目の失明、過剰な筋発達による神経障害。それでもなお、肉体の限界に挑み続けるのはなぜ? ボディビルに人生を懸けた男の半生記。
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合戸孝二 / 2018年発行(四六判) 年代： 2018
￥550 状態： 【良】 帯あり
単(ソフトカバー) ベースボール・マガジン社 / ボディビル界の異端児、かくありき。左目の失明、過剰な筋発達による神経障害。それでもなお、肉体の限界に挑み続けるのはなぜ? ボディビルに人生を懸けた男の半生記。
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稲吉優流 / 2012年発行(四六判) 年代： 2012
￥770 状態： 【並上】 帯あり/サインに宛名あり
単(ソフトカバー) BABジャパン / プロダンサーとして世界を舞台に30年活動、5000人以上のダンサーを指導してきた著者がその経験から得た、「ほんとに動くカラダになるメソッド」を全公開。
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庵野拓将 / 2019年発行(四六判) 年代： 2019
￥550 状態： 【良】 帯なし
単(ソフトカバー) KADOKAWA / これが結論!有名大学の論文に基づく科学的に正しい筋トレが1冊でわかる
筋肉を「科学的に鍛える」時代がやってきた!
トレーニング法、タンパク質摂取法、睡眠法…、筋トレにまつわる様々なメソッドを、理学療法士で人気ブロガーの著者が徹底解説。
スポーツ科学、医学、心理学、公衆衛生学、進化心理学など、世界の有名大学が行ったトレーニングにまつわる研究論文に基づき、「最強の筋トレ法」を導き出した!
俗説や自己流、不確かな情報源をもとに「なんとなく」行っていては、ケガや故障の原因につながりかねない。
本書は、「無駄なく」「超効率的に」「正しく」、そして自分に合った正しい鍛え方を伝授する。
そして、健康リスクも回避して、仕事と人生のパフォーマンスも最大化する「筋トレ本」の決定版である。
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角田信朗 / 2017年発行(四六判) 年代： 2017
￥770 状態： 【良】 帯あり/サインに宛名あり
単(ソフトカバー) 自由国民社 / カラダもココロも「老けない人生」をつくる。筋肉を鍛えれば、人生が変わる。 / サイン日付入り(2017.12.11)
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訳：山田雅久 / 2022年発行(A5判) 年代： 2022
￥550 状態： 【良】 帯なし
訳：山田雅久、 著：マーク・ローレン、ジョシュア・クラーク / 単(ソフトカバー) かんき出版 / 全米ベスト&ロングセラーの自重筋トレ本、ついに日本上陸。米軍の特殊作戦トレーニングスペシャリストとして、空軍特殊作戦部隊、グリーンベレー、ネイビーシールズなどで1000人近くのエリート兵士を育て上げたマーク・ローレンによるトレーニングプログラム。プログラムの特徴は、「ぜい肉をしぼって、機能的に動く体をできるだけ早く構築すること」
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小岩健一 / 2021年発行(A5判) 年代： 2021
￥550 状態： 【良】
単(ソフトカバー) ベースボール・マガジン社 / 専門誌「コーチングクリニック」の好評連載「体幹パートナーストレッチ」が全身版として一冊の本に! 動画(QRコード)でよくわかる! 新しい生活様式のなかで、選手同士で、家族と、競技歴のない顧問教員とできる! 体幹・上肢・下肢・全身ストレッチの最新式決定版!
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川村昌嗣 / 2013年発行(A5判) 年代： 2013
￥330 状態： 【良】 帯あり
単(ソフトカバー) 幻冬舎ルネッサンス / 我慢も努力もお金もいらない!「ぽっこりお腹」をみるみる凹ませるとっておきの方法を教えます。なんと3日でウエストに変化が!とっても簡単! 仕事中もできる。リバウンドしない。さぁ、あなたも今すぐ始めてお腹を凹ませ、魅力的な自分に生まれ変わる喜びを実感してみませんか?
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田畑泉 / 2015年発行(A5判) 年代： 2015
￥330 状態： 【良】 帯あり
単(ソフトカバー) 扶桑社 / たった4分で有酸素性能力・無酸素性能力がともに向上する」海外で話題の「TABATA」トレーニングの生みの親、田畑泉博士本人による初のガイドブックがここに登場!
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著:谷本道哉、荒川裕志 / 2018年発行(A5判) 年代： 2018
￥550 状態： 【良】 帯あり
著:谷本道哉、荒川裕志 監修:石井直方 / 単(ソフトカバー) ナツメ社 / 競技パフォーマンスの向上につながるとれーにんぐの理論と実戦がわかる！ 豪華執筆陣がトップアスリートたちのフィジカルトレを公開！
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木場克己 / 2011年発行(A5判) 年代： 2011
￥330 状態： 【良】 帯あり
単(ソフトカバー) 成美堂出版 / 長友佑都の個人トレーナーを務める木場克己氏の指導による1か月で体幹力を上げるメソッド。
子どもから大人、トップアスリートまであらゆる人が実践できるように、「ストレッチ+体幹トレーニング」をレベル別に構成。
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小田伸午 / 2013年発行(A5判) 年代： 2013
￥330 状態： 【良】 帯あり
単(ソフトカバー) 朝日出版社 / これまでの常識を覆すからだの動かし方やその練習法をマンガで表現した、好評スポーツ科学マンガの第二弾。第二弾は球技競技種目の動作のコツをわかりやすく解説。
県立高校のサッカー部員や野球部員、その他さまざまな球技競技部員とその顧問教師を中心に、マンガで展開されるストーリーから、能力を発揮するためのからだの動かし方とその習得方法を満載。
力に対する誤解、股関節や上腕の外旋、水平感覚の重要性など、理論と感覚との違いを明確にしながら、感覚が変われば動作が変わり、自己能力の発揮につながることを明らかにする。
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監修:澤木一貴 / 2010年発行(A5判) 年代： 2010
￥330 状態： 【良】
単(ソフトカバー) スタジオタッククリエイティブ / 打撃や極め技がパワーアップするカギは、腕立て伏せ×SSCの活性化にあった！
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本間生夫 / 2014年発行(A5判) 年代： 2014
￥330 状態： 【良】
単(ソフトカバー) 大泉書店 / 疲れやすい、眠れない、大事な場面であがる、イライラする…心と体の不調のカギは呼吸にある!「呼吸筋ストレッチ」+「五感への刺激」。“呼吸”の第一人者が教える「究極の呼吸法」。
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著：山口典孝 / 2018年発行(A5判) 年代： 2018
￥550 状態： 【良】
著：山口典孝 イラスト：牧野孝文 / 単(ソフトカバー) ベースボール・マガジン社 / オールカラーの「CGイラスト」で 見やすく分かりやすい!
THE TRAINING ANATOMY写真とCGイラスト対比で学ぶ筋力トレーニング解剖学。
各エクササイズで働く筋肉が、ひと目で分かり、筋トレの効果が飛躍的にアップする!一流ボディビルダーの実技写真とCGイラストで、スタート&フィニッシュを比較解析!
"トレーニー"のみならず、整形外科医、理学療法士、柔道整復師、トレーナーの皆さんにお勧めしたい、最新の科学的マニュアルブック。
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