体と対話する自己暗示ストレッチ｜格闘技プロレス買取販売！世界最強の品揃え！- 闘道館

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体と対話する自己暗示ストレッチ

価格（税込）：550円

在庫：1点

三澤威 / 2021年発行(四六判)

商品番号：	2004454234000002
年代：	2021	サイズ：	-
状態：	【並】カバーにダメージあり/通読に支障なし
単(ソフトカバー) 主婦の友社 / 新日本プロレストレーナー・三澤威氏が約30年に渡る人体研究とメンタル研究によって編み出した新解釈のストレッチ。新日本プロレス・メディカルトレーナー三澤威による、いままでにない新しいアプローチのストレッチ本です。体を構成する骨・筋肉・腱とはどんなものかを知り、体の声を聞き「自己暗示」をかけてストレッチすることで深く体に効かせることが目的です。「自己暗示ストレッチ」の提案となります。新型コロナウイルス禍の世界で、ワクチンが救世主かのような情報があふれている。ワクチンの効果ではなく、「ワクチンを打てば大丈夫だ」という思想に怖さを感じませんか? 自分の行動についてもっと考えてみよう。もっと意味を見いだしてみましょう。